近日，追梦格林在“绿说体育”节目中与网友互动，分享了对勇士王朝建立前关键历练的看法。他表示，对自己和球队成长帮助最大的，是圣安东尼奥马刺队。 格林回忆道，自己新秀赛季的季后赛第二轮，勇士曾与马刺相遇。当时勇士以2-1领先，但马刺并未慌乱，始终稳定执行战术，逐步掌控节奏，最终连胜两场完成逆转。那轮系列赛，马刺展现出的沉稳与阵容连续性，让勇士清楚看到了冠军球队应有的高度。正是这样的交手，让年轻勇士明确了追赶的方向。 格林也提到当时的洛杉矶快船队。虽然并未直接给予勇士太多赛场历练，但快船当

篮球解说员苏群在抖音分享了一段引人深思的视频，探讨了现代篮球比赛中“关键球”处理方式的变化。他指出，随着比赛节奏加快和战术日益复杂，最后一攻的决策不再只依赖超级巨星，而是更注重团队配合与战术执行。 过去，球迷们常期待球星在最后时刻凭借个人能力决定胜负。如今，教练会在暂停期间布置明确战术，让所有五名球员参与进攻。这种变化反映出篮球理念的进步，团队协作变得比个人英雄主义更重要。 苏群强调，虽然球星依然在关键时刻发挥重要作用，但篮球本质上是集体运动。成功的最后一攻需要精准传球、有效挡拆和合

即便有他还是打不过雷霆字母的价值低于预期没人愿为他梭哈 当密尔沃基雄鹿在季后赛中再次折戟沉沙时一个尖锐的问题被摆在了台面上拥有扬尼斯阿德托昆博这样的超级巨星为何球队依然难以突破瓶颈甚至在面对年轻且充满活力的俄克拉荷马雷霆时显得力不从心更令人深思的是在联盟各队疯狂组建超级球队的浪潮中字母哥的名字似乎并未引发预期的抢购狂潮他的交易价值在管理层眼中似乎低于公众的预期这背后究竟隐藏着怎样的篮球逻辑与时代变迁 首先我们必须承认扬尼斯阿德托昆博的个人能力是历史级别的两座常规赛MVP奖杯一座总决赛

近日,追梦格林在节目中回应了网友提问,探讨了小球战术的未来。他表示,战术选择需因队而异,并指出NBA似乎正回归大个球员时代。 格林提到,目前不少球队重新启用双塔阵容,这在过去几年并不多见。他认为联盟整体趋势正向传统阵容靠拢,但像雷霆这样坚持小球的球队,同样表现出色。因此,球队配置才是决定战术的关键。 格林分析,NBA常有“跟风”现象。当年勇士凭借小球战术夺冠后,许多队伍纷纷效仿,但这一战术并非万能。雷霆的小球阵容之所以成功,得益于霍姆格伦和卡鲁索等球员的适配性——他们能激活多种打法,

雷霆队近期豪取十六连胜一举刷新队史纪录这一成就值得赞赏但若将其置于NBA漫长历史中观察便会发现连胜纪录的领域里群峰耸立雷霆此次突破仅是攀登征程中的一步 自NBA成立以来联盟共出现过三十六次单季至少十六连胜的壮举这意味着超过半数的球队曾在某个赛季展现过如此级别的统治力其中二零一五至一六赛季的金州勇士与二零零七至零八赛季的休斯顿火箭均取得二十二连胜并列历史第四而二零一三至一四赛季的圣安东尼奥马刺与一九九九至零零赛季的洛杉矶湖人则各有十九连胜与十八连胜的表演这些球队无一不是当季的冠军有力争

篮球评论员杨毅近日在节目《有球必应》中,谈到了雄鹿队球星字母哥的去留问题。他表示,字母哥如今并不欠雄鹿什么,从情感上说完全可以离开。但就本赛季而言,他并不应该选择转会。 杨毅指出,目前并没有合适的下家可供字母哥选择。无论是城市规模、球队实力,还是人员配置,都没有其他球队能拿出足够合理的交易筹码。离开虽容易,但想要找到比雄鹿更好的争冠环境,目前几乎不可能。 如今球迷虽能接受球星离开母队,但对球星离队后的成绩要求却非常高。如果转会后无法赢得冠军,甚至表现还不如从前,就很容易成为众人嘲笑的

篮球场上, 每一次精准的投篮, 都离不开扎实的基本功, 而投篮姿势, 更是基本功中的核心, 它直接决定了投篮的命中率与稳定性。 正确的投篮姿势, 始于双脚的站位, 身体侧对篮筐, 双脚与肩同宽, 为发力提供稳定的基础, 接着是持球, 投篮手的手指自然张开, 掌心留空, 将球稳固地托在指根之上, 而非用手掌抓握, 辅助手则轻轻扶在球的侧面, 保持球的平衡。 发力时, 力量应从脚底发起, 通过膝盖的弯曲与伸直, 连贯地传递到腰腹, 最后经由手臂与手腕, 将球柔和地投出, 出手瞬间, 手腕

12月11日讯，今日NBA杯四分之一决赛中，湖人主场以119-132不敌马刺，遗憾遭遇淘汰。 赛后，NBA官方随即公布了湖人及同样被淘汰的太阳的后续赛程安排。根据安排，湖人将于北京时间下周一，即12月15日上午9:00，客场挑战太阳队。 本场比赛湖人虽奋力拼搏，但未能抵挡住马刺的攻势，止步于杯赛八强。接下来与太阳的对决，将成为两队重整旗鼓的关键一战。球迷可关注双方在常规赛中的表现，期待一场激烈的较量。 赛程紧凑，湖人需尽快调整状态，迎接新的挑战。

昨日，福建男篮举行了新赛季出征仪式。新任队长邹阳在仪式上，分享了自己在休赛期的训练与成长，并谈到了对新赛季的期待与目标。 回顾这个夏天，邹阳用“升级打怪”来形容自己的状态。他透露，休赛期主要针对身体力量和投篮稳定性进行了强化训练，同时也在防守意识和团队配合方面下了不少功夫。通过系统性的提升，他感觉自己在新赛季的准备更加充分，心态也更加成熟。 作为球队新任队长，邹阳表示，这不仅是一份荣誉，更是一份责任。他希望能以身作则，在场上带动队友，在场下团结大家，共同面对新赛季的挑战。邹阳也强调，

在最新一期《追梦格林秀》播客节目中，勇士队球员追梦格林宣布，他的个人播客“绿说体育”将暂停更新几周。他表示，自己和妻子即将迎来又一个孩子，预产期就在接下来一周左右，具体时间尚未确定。 因此，追梦格林决定暂时离开节目，把重心放在陪伴家人和迎接新生儿上。同时，他也会继续关注球队本赛季的比赛进程。这段短暂的休息，是为了在家庭重要时刻给予充分陪伴，也为他回归后的内容积蓄能量。 播客自开播以来，以追梦独特的视角和直言不讳的风格，吸引了大量球迷关注。此次短暂停更，不少听众表示理解与祝福。家庭始终

近日，阿里纳斯在节目中谈到了杜兰特的历史地位问题。他表示，当人们比较库里和杜兰特时，常常出现不公平的评价。杜兰特的两个总冠军被贴上“加入超级球队”的标签，甚至有人觉得该打上星号。而库里的四个冠军则被完全认可，无人将他与杜兰特合作获得的那两冠剔除出去。 阿里纳斯形象地说：“是我叫你来帮我，这说明我知道你是能改变比赛的人。结果我却因四个冠军受到称赞，你的两个冠军反而被质疑，这真的很糟糕。”这段话点出了外界评价中的双重标准。杜兰特加盟勇士，确实提升了球队实力，也帮助球队连续夺冠，他的个人表

12月11日讯，NBA杯四分之一决赛中，湖人队以119比132负于马刺队。赛后，独行侠队球员卢卡·东契奇接受了媒体采访。 当记者问到“使用小个阵容一度将分差缩小到8分左右，有哪些经验可以总结或将来继续沿用”时，东契奇回应道：“是的，我觉得那一段时间我们打得相当好。我记得球队从落后24分追到了只差9分或8分，每个人都拼尽了全力。当时对手把科内特放在场上，所以我们必须全力卡位、争抢篮板，随后球队就跑起来了。在小个阵容中，我们的速度可能更快一些。因此，我认为那几分钟的效果很不错。” 本场比

视频来源：@孔祥宇 你是否曾好奇，那些精彩的短视频是如何诞生的？今天，我们就来聊聊视频创作背后的故事，灵感来源于创作者@孔祥宇的分享。 制作一段好视频，首先得有个好点子。这个点子可以来自生活趣事、实用知识，或是触动内心的瞬间。确定主题后，别急着拍，先简单规划一下：你想表达什么？观众看完能收获什么？心里有个谱，拍摄时会更顺畅。 接下来是拍摄环节。现在手机摄像头都很棒，足以拍出清晰画面。记住几个小技巧：拿稳手机，避免镜头晃动；光线要充足，自然光是最好选择；构图时，可以把主体放在画面三分线

近日,阿里纳斯在节目中谈到了杜兰特的历史地位,他的观点引发了广泛讨论。 阿里纳斯表示,当人们比较库里和杜兰特时,常常对杜兰特的两个总冠军加上“星号”,认为他是“加入超级球队”才夺冠。而库里的四个冠军则被完全认可,无人质疑。 “这其实很不公平,”阿里纳斯说,“是勇士队邀请杜兰特加入,说明他们认可杜兰特是改变比赛的人。但结果却是,库里因四个冠军备受赞誉,杜兰特的两个冠军却被轻视。” 他进一步指出,如果杜兰特是在雷霆队赢得那两个总冠军并拿到FMVP,他很可能早已进入历史前十。只因为他

视频来源：@有球必应 12月11日，前中国男篮国手、现任篮球解说员孙悦在节目《有球必应》中，针对雄鹿队球星字母哥是否应该离队的话题，分享了自己的见解。 孙悦结合自身经历谈到：“作为一名球员，我曾经历过从角色球员到球队领袖的不同身份。当我还是角色球员、辅助队友的时候，我不希望看到球队的核心离开；而当我成为领袖时，我也绝不会轻易放弃身边的队友。” 从球队建设的角度出发，孙悦进一步强调，要建立一个王朝，领袖必须主动承担责任，努力帮助队友变得更好，而不是在困难面前退缩或选择离开。这正是

12月11日讯，NBA杯四分之一决赛中，马刺以132比119击败湖人，成功晋级。 本场比赛，马刺通过快速反击拿下35分，创下本赛季球队单场转换进攻得分新高。同时，这一数据也是湖人在本赛季中，让对手通过转换进攻取得的最高分数。 整场比赛中，马刺利用湖人防守回撤不及时的弱点，多次发动高效快攻，迅速拉开比分。湖人虽然在进攻端表现积极，但未能有效限制马刺的快速推进，最终遗憾落败。 这场胜利展现了马刺队在转换进攻中的出色执行力，也反映出湖人在防守端仍需加强应对速度型进攻的能力。随着NBA

篮球场上, 他是充满激情的解说员, 用专业视角点燃球迷热情。生活中, 他是儿子眼中的“篮爸爸”, 用陪伴与引导诠释父爱。他是马健, 一个在篮球与家庭之间, 找到完美平衡的男人。 从职业球员到知名解说, 马健从未离开心爱的篮球。他深知, 赛场的拼搏精神与家庭的担当责任, 本质相通。因此, 他将球场所学的团队协作、坚持不懈, 融入对孩子的教育中。周末的球场边, 常能看到他耐心指导儿子运球的身影, 汗水与笑声交织。他相信, 篮球不仅能强健体魄, 更能塑造孩子坚韧的品格。 马健的育儿经, 如

近日，前NBA球员蒂格在节目中谈到湖人时表示，掘金是最有机会战胜雷霆的球队。他认为，湖人的防守存在明显不足，勒布朗、卢卡以及奥斯汀·里夫斯在防守端可能会被彻底打爆。 蒂格指出，尽管湖人拥有出色的进攻球员，但在面对速度与投射兼备的雷霆时，防守端的弱点会被放大。掘金则凭借更均衡的阵容与整体防守，能够更好地限制雷霆的进攻。他的分析强调，现代篮球中防守至关重要，而湖人目前的防守体系难以应对高强度冲击。 这一观点也反映出湖人队当前需要提升防守稳定性。只有攻防两端更加均衡，才能在激烈竞争中走得更

随着本赛季赛程已过四分之一，联盟格局初显，各队球星的表现也已有了足够的样本供我们审视。无论是凭借个人数据带领球队高歌猛进，还是以稳定高效的输出成为中流砥柱，一些球员已经脱颖而出，成为常规赛奖项和全明星席位的有力争夺者。以下便是基于本赛季至今表现，评选出的最佳阵容与全明星热门人选。 最佳阵容一阵：顶尖战力的代表一阵的评选标准极为严苛，不仅要求个人数据顶尖，更要求对球队胜利有决定性影响。 后场方面，卢卡东契奇依然是这个星球上最具统治力的进攻引擎之一。他场均接近三双的全面数据，以及关键时刻

视频来源：抖音@赵继伟 12月11日，辽宁男篮主力球员赵继伟通过社交媒体更新了自己的近况。他发布了一段训练视频，并配文写道：“康复中，回归倒计时。”这段简短的话语，透露出他正在积极恢复，并期待早日重返赛场。 此前，赵继伟在全运会比赛中不慎受伤，伤势较为严重，预计需要两个月左右的康复时间。由于这次拉伤，他未能参加CBA新赛季的体测，也因此很可能错过联赛开始阶段的比赛。 如今，随着赵继伟主动分享康复训练的画面，球迷们对他的回归充满了期待。尽管伤病让他暂时缺席，但他并没有停下脚步